Ruth Palmon

יום 67 לאתגר 75 הימים התראיינתי אתמול באנגלית בפעם הראשונה, בלינקדאין לייב (לינק בתגובה הראשונה) על תהליך מנטורינג נהדר שעברתי יחד עם...

יום 66 לאתגר 75 הימים חוזרת מסיבוב הבוקר שלי, עם השמש שמתחילה לעלות. וחושבת על דימוי עוף החול. הפניקס שמחדש את עצמו כשהוא בשיא כוחו...

יום 65 לאתגר 75 הימים חוזרת לאתגר אחרי שלושה ימים של חופש נפלא על שפת הכנרת. פסטיבל מלא אור ושמחה. וגם שיחות עומק אחת מהן על אמפתיה...

יום 64 לאתגר 75 הימים יושב מולי עם עיניים בורקות יזם חכם, מנוסה, מודע לעצמו. הרבה ידע, ניסיון ותשוקה. "זה מפחיד", הוא אומר על התוכנית...

יום 63 לאתגר 75 הימים עוף החול, הפיניקס. יצור אגדי, מיתי, מפואר. שבכל תקופה בוחר להמציא את עצמו מחדש. ככה בדיוק אני מרגישה בשיעורי...

יום 62 לאתגר 75 הימים "אינך יכול להיכנס לאותו הנהר פעמיים" משפט של הרקליטוס. פירוש מקובל אומר: "גם כשאנו נכנסים לאותם הנהרות, כל הזמן...

יום 61 לאתגר 75 הימים "משמעת הינה חופש" – ג'וקו ווילינקס, מחבר הספר "Extreme Ownership" כשאני רוצה חופש לנוע איך שבוחרת, בכל גיל, אני...

יום 60 לאתגר 75 הימים ליזמים מצליחים יש תכונה משותפת. יש אחריהם קבוצה של אנשים שהולכת איתם באש ובמים. ממיזם למיזם למיזם נוסף. וזה בעיני...

יום 59 לאתגר 75 הימים סיימתי היום צום של 23 שעות (תיכננתי 24, הייתי רעבה). למה? שתי סיבות עיקריות: הראשונה היא בריאותית, מוזמנים לקרוא על...

יום 58 לאתגר 75 הימים. זוג יזמים, סטרטאפ מרגש הסינרגיה ביניהם מדויקת, הכימיה מעולה. ואז עולה הנקודה – הדילמה ב"הא" הידיעה. "מה את חושבת?"...

יום 57 לתוכנית 75 הימים אתמול באימון שאל אותי בוריס – "רות, מה אנחנו סופרים בפוסטים שלך?" והבנתי שעברו כמעט חודשיים, ולא כולם קראו אותי...

יום 56 לתוכנית 75 הימים סביבה תמיד תנצח כוח רצון, שהוא משאב מתכלה. מחקר שבוצע באוהיו על ידי פרופ' באומייסטר ופורסם ב- Journal of...

יום 55 לאתגר 75 הימים יושבת מולי אשה חכמה, רהוטה, מדויקת. עם התנגדות פנימית להצלחה, מודעת אליה, לא יודעת למה. "מה יקרה כשתצליחי?", אני...

יום 53 לאתגר 75 הימים השקיעה היום הייתה מדהימה האנרגיה בחוף הים הייתה סוחפת עשרות אנשים מקפיצים כדורגל משחקים במטקות יושבים על החוף...

יום 52 לאתגר 75 הימים קפיצה כפולה בחבל זו קפיצה שעולים באוויר כמו קפיצה רגילה, ומעבירים את החבל פעמיים מתחת לרגליים באותה הקפיצה. ואז...

יום 51 לאתגר 75 הימים אימון יוגה היום החלטתי על פעמיים בשבוע קרוספיט, פעם יוגה ופעם פילאטיס. במקום רק קרוספיט כמו שהיה עד עכשיו. מעניין...

יום 50 לאתגר 75 הימים שני שליש מהדרך. זמן לסיכום ביניים. האתגר גרם לי להבין עד כמה השיגרה שלי טובה לי ואליי. ויחד עם זה, הבנתי שאני רוצה...

יום 49 לאתגר 75 הימים לפני הרבה שנים עישנתי סיגריות והפסקתי רק כשלא יכולתי יותר לנשום. ממש לא יכולתי להכניס מלוא האוויר לריאות ולהרגיש...

יום 48 לאתגר 75 הימים בימים האחרונים לא הייתי טובה לעצמי. חג פורים, עם מלוא משלוחי המנות שזרמו אלינו הביתה, הציבו בפניי פיתוי שבחרתי לא...

יום 47 לאתגר 75 הימים חוזרת לשגרה, אחרי ביקור מרתק, פורה ומעניין באיחוד האמירויות. ולשמחתי, ימי ראשון בבוקר מתחילים עם מתאמנת נהדרת משם,...