• Ruth Palmon

דברים שמשמחים אותי (5)

עוגה.

טעימה, עם כמה שכבות ומרקמים מגוונים ומפתיעים.

עם כל מיני צבעים ועיצוב נהדר.

עוגה, יום הולדת וחברות, שילוב שבכלל משמח אותי ממש.

מי שמכיר אותי, יודע שאני פליאוליטית (תזונת פליאו), התזונה שלי מורכבת מלעשות טוב לגוף ולנשמה:

אוכל טרי, טבעי, לא מעובד, בלי סוכר ובלי דגנים.

וזה טוב ונכון לי, אחרי הגמילה הראשונית מסוכרים ומפחמימות שהיא, כמו כל גמילה לחומרים מזיקים, לא פשוטה.

הגוף מתיישר לפי מה שנכון לו, לא לפי מה שנכון לחברות המזון המתועש.

והתזונה שלי מגיעה מתוך שפע, מתוך מה שאני אוהבת ורוצה לאכול ולא מתוך איסורים.

והעוגה.

ביום הולדת.

שימחה אותי מאד.

אבל הביס הראשון והשני. בשלישי כבר לא היה לי צורך.



68 views0 comments

Recent Posts

See All

דברים שמשמחים אותי (6)

פעמיים בשבוע אני מפרסמת כאן פוסט, על דברים שמשמחים אותי. ויש הרבה דברים שמשמחים אותי, ומחפשת בכל פעם את הזה המיוחד שממש ממש העלה חיוך על פניי. וכדי להציף אותו, בדרך כלל עוצרת, נושמת ומקשיבה למחשבות. ו