top of page
Search

היום ה-23 לאתגר Phase 1 של LiveHard

היום ה-23 לאתגר Phase 1 של LiveHard

יש משהו בכוח רצון שהוא מאד מתעתע.

אני רוצה להסתמך על כוח הרצון שלי ועל המוטיבציה כדי להשיג דברים, כי הרי כוח רצון הוא תכונה מעולה וחיובית.

אבל למדתי שלא.

כוח רצון ומוטיבציה הם מצוינים ומעולים ואני יודעת שיש המשיגים הרבה בזכותם.

אבל אצלי.

תמיד יש את הרגע הזה של נפילה.

כשהכל טוב וזורם, זה קל לי לעשות ולהמשיך להתנהל מול כוח הרצון.

אבל כשעולים מכשולים, זה פתאום מאתגר.

וכדי לפתור את זה אני מסדרת את הסביבה ובונה לי הרגלים.

כשבבית שלי יש מגוון אוכל בריא וטרי, כנראה שכשאפתח את המקרר אוכל כרובית ולא מאפין.

ומכיוון שאני כל כך אוהבת קפה אספרסו, לא אחזיק בבית קפסולות למכונה (כי אני בקלות מחסלת קופסה של 10 קפסולות ביום).

וגם לא שוקולד מריר.

איכותי כזה...

85%, עדיף עם מילוי מנטה.

לאלא.

לא נכנס אליי הביתה.

ועוד.

אני לא בתחושה של מחסור, כאצא לבית קפה אזמין אספרסו טעים.

ולפעמים אפילו שניים.

וכשהולכת להורים האהובים שלי.

תמיד ניגשת קודם למגירה הידועה.

לקבל את מנת השוקולד שלי.

וכשבניתי את הסביבה והעולם שלי סביב מה שאני רוצה להשיג, סביב מי שאני רוצה להיות.

הכל קל יותר.

היום ה-23 של האתגר היום הוא יום של מנוחה, אימוני יוגה ופילאטיס אתמול ושלשום, היום הוא יום התאוששות.



1 view0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page