יום 34 לאתגר 75 הימים

יום 34 באתגר 75 הימים

לכל אחד מאיתנו יש אמונות מגבילות.

שהרי מי שמאמין לחלוטין ביכולתו, פשוט עושה, ונמצא במקום שבו הוא רוצה.

ולכל אחד יש את התחומים בחיים שבהם זה אכן קיים

ואת אלה שלא.

וברוב הפעמים, אנחנו לא מודעים לאמונות האלה, או מקבלים אותן בתור מציאות נתונה.

"אני לא טובה בדברים האלה", "תקשורת עם ילדים בגיל הזה קשה", "כל הנשים הן... כל הגברים הם...".

והדרך להתמודדות, היא קודם כל לזהות את האמונה.

לחפש דוגמא אחת בחיינו שבה זה לא קורה.

ולהבין שאם יש מישהו אחד שמקיים דבר אחר, הרי שזה לא חוק עולם אלא אמונה מגבילה.

איך ניגשים לזה?

עם חבר טוב, או מאמן.

נרשה לעצמנו לחלום מה שאנחנו רוצים להשיג.

ואחר כך, נודה בכנות מה עוצר מאיתנו את זה, מה המחירים שנשלם.

הרבה פעמים, בשלב הזה יעלו אמירות על העולם, או אמירות על מה יקרה אם...

וזה האמונה המגבילה שלנו.

איך משחררים אותה?

זה דורש תהליך, כמובן, אבל על זה בפוסט הזה.

יום 34 לאתגר 75 הימים.

הפסקתי את העניין של ההליכות בבוקר,

בקרים עמוסים, אבל זה תירוץ, כמובן, ולא סיבה.

אעשה את זה הבוקר, אחרי הפגישות, אבל זה יקרה.

שאר הדברים, כרגיל, זה כבר הפך להיות הרג