יום 38 לאתגר 75 הימים
מתוך הרצאה שהעברתי אתמול.
על יזמות ופחד.
אומץ הוא לא העדר פחד, הוא פעולה למרות הפחד.
וכל מה שאנחנו צריכים לעשות כדי להתגבר על הפחד הוא לטפל בשני האלמנטים:
להוריד את מפלס הפחד ולהעלות את מפלס הסיבה שבשלה אנחנו רוצים לעשות את הדבר.
לדוגמא:
יכול להיות שבסקלה של 1-10 אני מפחדת "1" ללכת למכולת.
אבל הרצון שלי ללכת לשם הוא "0" ולכן לא אלך.
מצד שני, אני מפחדת "8" מלדבר מול קהל.
אבל הרצון שלי לזה הוא "9", כי אני מבינה מה הערך שאני אקבל.
ולכן, אעשה תוכנית פעולה להתגבר על הפחד.
איך?
תכנון – עשייה- מוטיבציה.
התכנון הוא הצעד הראשון כמובן, שהרי שואב הזמן העיקרי של אדם הוא השיטוט לכיוון לא מדויקים.
ולכן, לפני שיוצאת לדרך, אתחיל בתכנון.
הצעד השני הוא עשייה ולא מוטיבציה?
למה?
יש תפיסה לא נכונה שלשם עשייה צריך מוטיבציה.
האמת הפוכה לחלוטין.
עשייה יוצרת מוטיבציה ולא מוטיבציה יוצרת עשייה.
הצעד הראשון, שאנחנו בוחרים אותו להיות קטנטן מתחת לסף ההתנגדות
הוא זה שיוצר את המוטיבציה שיוצרת עשייה וכך המעגל הנהדר מתחיל.
ומה עם המתכון של שלושת השלבים תשאלו.
שאלה מעולה!
מבטיחה בפוסט הבא.
יום 38 של אתגר 75 הימים, יותר ממחצית כבר מאחורי.
ארוחת הבוקר כבר יושבת לה לבטח בקיבה, האימון ממתין לי בסבלנות בהמשך היום.
השאר?
כמתוכנן.
שיהיה סוף שבוע נפלא!
Comments