• Ruth Palmon

שלוש מחשבות ושני אירועים: 11-12-21 

Updated: Dec 13, 2021



רות פלמון - 11 דצמבר 2021

שלוש מחשבות ממני


1. מהי זהות?

התשובה לשאלה: מי אני?

כאשר התשובה בדרך כלל מורכבת ממגוון החלטות שרירותיות שקיבלנו לאורך הדרך ללא החלטה מודעת וכך אנחנו מובלים בחיים עם מה שלתפיסתנו יכולים או לא יכולים לעשות.

שינוי אחד שעשיתי כבר לפני תקופה היה ההגדרה שלי כ"קרוספיטרית".

בזהות שלי, אני לא "מתאמנת בקרוספיט", זו עשייה. בזהות שלי אני קרוספיטרית. שזה אומר שגם אם הייתה תקופה שבה לא התאמנתי, או התאמנתי פחות בגלל מחלה, פציעה או נסיעה לחו"ל, החזרה לאימונים בכלל לא נתונה בסימן שאלה כי "קרוספיטרית" הוא חלק ממי שאני ומה שאני.

הגדרה נוספת שאימצתי ואני חיה לפיה בשמחה ובשפע היא "פלאוליטית" (תזונת פליאו, ומבלי להיכנס לדיון של בעד ונגד, יש לי קבוצת ניסוי של אשה אחת וזה עובד עליי ובשבילי נפלא).

כפלאוליטית, אני אוכלת תזונה טבעית ונקייה שטובה ובריאה לי.

כשמונחת סופגניה על השולחן, לדוגמה, אין לי שם צורך ופיתוי כי הנאה מהסופגיה היא לא חלק ממי שאני (ואני גם גמולה, אבל זה לדיון אחר). ואם אכלתי עוגת שוקולד או גלידה כי ככה יצא? זה בסדר גמור, זה לא משנה את הגדרת הזהות שלי את עצמי שהיא חלק ממי שאני.

החלק המעניין מגיע ברצון לשנות, להרחיב ולהגדיל את הזהות שלי, ושם אני מחליטה לאמץ "פגיעות" (vulnerability) כתכונה.

קצת על יתרונות הפגיעות:

"To share your weakness is to make yourself vulnerable; to make yourself vulnerable is to show your strength."

- Criss Jami.

"Vulnerability is the birthplace of innovation, creativity, and change."

-Brené Brown

2. "קשה לחשוב דבר מלבד מחשבות נעימות כשאתה אוכל עגבנייה טרייה מהגינה."

- לואיס גריזרד

אז אומנם לא עגבניה ובטח לא מגינתי.

ועדיין אם יש משהו שממלא את ראשי ואת ביטני במחשבות נעימות זה רימון.

הטעם המתקתק חמצמץ, הגרגרים המתפצחים בפה, הצבע האדום בוהק...

והעונה הזו, טובה אליי עם רימונים אדומים, גדולים ובוהקים.

מזל שלוקח זמן לקלף רימון, אחרת חושבת שהתזונה שלי הייתה הופכת להיות רימונים בלבד.

שפע מהטבע, חיוך של יום


3. בחיים אין פשרות ואין ויתורים, בחיים יש בחירות"

איש חכם מאד שאני מכירה.

כל כך מדויק.

אני מגיעה עם תבנית מסוימת לעולם, לאינטראקציות עם אנשים אחרים, עם ציפיות.

והעולם פועל כמנהגו של עולם, לפעמים בהתאם לציפיות ולרצונות שלי, ולפעמים לא.

וכאן, מגיעה זכות הבחירה שלי, האם אני נאבקת, נלחמת ובסוף (לעיתים) מוותרת מתוסכלת.

או שאני נושמת את המהות של התשובה שקיבלתי ועושה בחירה: להמשיך בדרכי ועל פי ציפיותיי, ולשלם את המחירים בהתאם, או לשחרר ולהניח, וגם שם לשלם את המחירים, שהרי אין עשייה ללא מחיר.

ובכל אחד מהמקרים, זו בחירה, בחירה שלי ברורה כבדולח.

לא קורבן של הנסיבות, אני חיה בבחירה.


שני אירועים


The UAE federal government is changing the weekend, with the local security markets complying.

This is amazing to see the nation's commitment for bold and fast changes and to execution.

https://www.thenationalnews.com/business/markets/2021/12/08/dubais-dfm-to-shift-trading-hours-from-monday-to-friday/

Good news from Australia:

"The Morrison Government has given the biggest hint yet that Australia’s international border will reopen just in time for Christmas."

https://www.news.com.au/travel/travel-updates/biggest-hint-yet-that-australias-international-borders-will-reopen-as-planned-on-december-15/news-story/99dcb0e26ec3395fe6198936beeb2008


14 views0 comments

Recent Posts

See All

שלוש מחשבות ושני אירועים מהעולם: 15 ינואר 2022

רות פלמון - 15 ינואר 2022 שלוש מחשבות ממני שבת בבוקר ב CrossFit-Herzliya - Gorilla Fitness Center. מגרש חנייה מלא. צעירים בני 20 ששועטים קדימה במבט נחוש. אמהות לתינוקות שמניחות לרגע את התינוק לישון בע

שלוש מחשבות ושני אירועים מהעולם: 8 ינואר 2022

רות פלמון - 8 ינואר 2022 שלוש מחשבות ממני יציאה מחוץ לאזור הנוחות. בשנים האחרונות, הופכת את היציאה מאזור הנוחות לאזור נוחות חדש. והפעם פיסית, סדנת נשימות ואמבטיית קרח בקרוספיט הרצליה עשיתי את הסדנה הז

שלוש מחשבות ושני אירועים:1 ינואר 2022

רות פלמון - 1 בינואר 2022 שלוש מחשבות ממני 1. “השפע לא קורה לך, אתה קורא לו.” (לא יודעת מה המקור, מי שמכיר, אשמח אם תחכימו אותי). תודעת שפע היא הידיעה שמה שקורה שסביבי, קורה מן השפע. מה שמקבלת מהעולם