הכרת תודה. כמה החיים שלי הרבה יותר יפים, כאשר אני יודעת לעצור, לנשום, להנות מהרגע. מקרן שמש שמלטפת את הפנים באמצע יום חורפי. ממילה טובה...

כשאנחנו משתמשים, קודם כל מול עצמנו, במילים מעצימות, מחזקות, חיוביות. זה מה שהמוח שלנו קולט.וכשאנחנו משתמשים, שוב פעם - קודם כל מול עצמנו,...

"יש לך צ'יט דיי?" הוא שואל. אנחנו מדברים על צום לסירוגין ו-צ'יט דיי זה יום של רמאות. שבו מותר לשבור את החוקים. "לא", אני עונה מופתעת. חבר...

מכירים את זה שיש משהו שברור לי שאני לא יכולה לעשות? פשוט לא מסוג הדברים שאני מסוגלת לעשות. אם יש משהו שהגוף שלי לא הצליח להבין עד יום...

מסיבות אבולוציוניות הגיוניות לחלוטין, המוח שלנו מוטה באופן משמעותי לכיוון השלילי. איך זה בא לידי ביטוי בעולם של היום ואיזה כלי נפלא של...