.avif)
משבר גיל המעבר?
האמנם?
"החיים מתחילים בגיל 40"
מרלין מונרו
סידרת הרצאות אישיות ומעוררות מחשבה על גיל, הצלחה והחופש לבחור מחדש
ומה אם גיל המעבר הוא בכלל לא משבר?
אנחנו רגילות לחשוב על גיל המעבר כעל תקופה של אובדן. של נעורים, של חיוניות, של משהו שהיה ולא יחזור.
אני מציעה להסתכל עליו אחרת.
אולי דווקא עכשיו, אחרי שכבר צברנו ניסיון, עברנו הצלחות וכישלונות, בנינו קריירה, משפחה וחיים שלמים, מגיע הרגע לשאול שאלה חדשה: מה אני רוצה מהחלק הבא של החיים שלי?
ההרצאה הזו נולדה מתוך השאלה הזאת. מתוך המסע האישי שלי, מתוך השינוי שעברתי אחרי 7 באוקטובר, ומתוך ההבנה שהצלחה בגיל 50 לא חייבת להיראות כמו הצלחה בגיל 30.
ואולי גיל המעבר הוא לא סוף של תקופה?
הוא ההזדמנות לבחור מחדש.
אז על מה נדבר?
השנים הטובות מתחילות עכשיו
מה קורה כשאנחנו מפסיקות להסתכל על הגיל דרך מה שאנחנו מאבדות, ומתחילות להסתכל על כל מה שכבר יש לנו: ניסיון, חופש, ביטחון והיכולת לבחור בצורה הרבה יותר מדויקת איך אנחנו רוצות לחיות את השנים הבאות.
איך מגדירים מחדש הצלחה אחרי גיל 40
במשך שנים מדדתי הצלחה דרך הישגים חיצוניים. קריירה, תארים, כסף, חברות שהובלתי להנפקות בחו״ל. בשלב מסוים גיליתי שההגדרה שעבדה בשבילי בעבר כבר לא בהכרח מתאימה לאישה שאני היום. בהרצאה נדבר על הרגע שבו מותר לעצור ולשאול מחדש: מהי הצלחה בשבילי עכשיו?
איך קמתי מחדש אחרי 7 באוקטובר
הרגע שבו החיים משתנים בבת אחת יכול לערער את כל מה שחשבנו שאנחנו יודעות על עצמנו. אני משתפת בסיפור האישי שלי ובדרך שבה אירועי 7 באוקטובר גרמו לי לבחון מחדש מה חשוב לי, מה הייעוד שלי, במה אני רוצה לעסוק ואיך אני רוצה שהחלק הבא של החיים שלי ייראה.
משבר גיל המעבר?
אולי בשבילם.
בשבילנו זה הרגע שבו מתחילים החיים שאנחנו בוחרות לעצמנו
מחפשת הרצאה שתגרום להן גם לצחוק, גם לחשוב וגם לקחת משהו הביתה?
הסידרה מתאימה לקבוצות נשים סביב גיל המעבר ולרכזות שמחפשות עבורן תוכן שהוא הרבה יותר מעוד ערב נחמד.
זו הרצאה אישית, משעשעת ומעוררת מחשבה, שמסתכלת על גיל המעבר מזווית אחרת. לא רק על מה שמשתנה, אלא על מה שנפתח. על האפשרות להגדיר מחדש הצלחה, לבחור מה אנחנו רוצות מהשנים הבאות, ולחיות יותר מתוך בחירה ופחות מתוך הרגל וציפיות של אחרים.
המשתתפות יוצאות מההרצאה עם מסר אופטימי וחזק, כלים פרקטיים שאפשר להתחיל ליישם כבר למחרת, ובעיקר עם שיח חדש על התקופה הזו בחיים.
מה המשתתפות לוקחות מהסידרה?
הסדרה נבנתה כך שכל מפגש משאיר משהו שאפשר לקחת ישר אל החיים. המשתתפות מקבלות ידע, חוויה וכלים פרקטיים, ובמהלך עשרת המפגשים הן בונות לעצמן דרך אישית לחיות את השנים הבאות עם יותר חיוניות, משמעות ובחירה.
אני מבינה
בכל מפגש נפתח רעיון חדש שעוזר להבין טוב יותר את הגוף, המחשבות, ההרגלים והבחירות שלנו בשלב הזה של החיים.
אני חווה
תרגילים והתנסויות מחברים את הרעיונות לחיים האישיים והופכים את ההרצאה ממשהו ששומעים למשהו שמרגישים.
אני בוחרת
כל משתתפת בוחרת מתוך המפגש פעולה או הרגל שמתאימים לה ושאותם היא יכולה להתחיל ליישם בחיים שלה.
אני יוצרת דרך שמתאימה לי
לאורך הסדרה מצטברים כלים בתחומים של משמעות, סקרנות ולמידה, תנועה, תזונה, שינה, ניהול מתח, קשרים חברתיים, בריאות והרגלים, עד שהם מתחברים לדרך חיים שלמה.
להבין מה עושה לנו טוב, לבחור בו, ולהפוך אותו לדרך חיים
איך הסדרה בנויה?
עשרה מפגשים, שכל אחד מהם פותח זווית אחרת על החיים בשלב הזה, ויחד יוצרים מסע שמחבר בין גוף, מחשבה, הרגלים ובחירה.
בכל מפגש יש ארבעה מרכיבים:
רעיון שפותח נקודת מבט חדשה
ידע ומחקרים שמחברים בין הדברים שאנחנו מרגישות לבין מה שאנחנו יודעות היום על חיים טובים ובריאים לאורך זמן.
סיפורים מהחיים
חוויות אישיות, רגעים מצחיקים, הצלחות, טעויות וכל מה שהופך את הנושא לאמיתי ורלוונטי.
כלי פרקטי
משהו שאפשר לקחת מההרצאה ולהשתמש בו בחיים עצמם.
בחירה אישית
כל משתתפת מחליטה מה מתוך המפגש היא רוצה לקחת איתה ולהכניס לחיים שלה.
עשרה מפגשים.
עשר נקודות מבט.
דרך אחת לחיים שאנחנו בוחרות לעצמנו
-
משבר גיל המעבר? של מי בדיוק?
מבט אחר על גיל המעבר ועל החופש לבחור מחדש איך אנחנו רוצות לחיות. -
לאן נעלמה האישה שקמה בבוקר עם תשוקה?
איך מחזירים לחיים משמעות, כיוון וסיבה טובה לקום בבוקר. -
מי אמר שאנחנו כבר יודעות מספיק?
איך סקרנות ולמידה ממשיכות לפתוח לנו אפשרויות בכל גיל. -
אוכל בריא לא צריך להרגיש כמו עונש
איך לאכול טוב בדרך שמתאימה לחיים שאנחנו באמת רוצות לחיות. -
תנועה שלא ידעת שאת יכולה לאהוב
איך למצוא את הדרך לזוז שעושה לנו טוב ושנרצה להמשיך איתה. -
כשהגוף עייף והראש מסרב להירדם
מה באמת משפיע על השינה ואיך עוזרים לגוף ולמוח להתחדש בלילה. -
מה קרה לנו בין כל המשימות?
למה קשרים, חברות וקהילה הם חלק מרכזי מחיים טובים ובריאים. -
לא כל דבר צריך להיכנס למערכת העצבים
איך לנהל עומס ומתח ולבחור למה אנחנו נותנות את האנרגיה שלנו. -
מה שהפה מנסה לספר לנו
הקשר המפתיע בין בריאות הפה לבין הבריאות של הגוף כולו. -
החיים לא משתנים בהחלטה אחת
איך הופכים בחירות טובות להרגלים שנשארים איתנו לאורך זמן.
רוצה להביא את הסדרה לקבוצה שלך? דברי איתי
רות פלמון 054-4578132
אודות
איך הניסיון שלי יכול לעזור לך?
אני מגיעה עמוק מתוך ההייטק והיזמות, עם הבנה וניסיון עמוקים בעולם התוכן המקצועי של עולמות ההייטק ובנקאות ההשקעות והאתגרים הנלווים.
העמקתי בשנים האחרונות בצמיחה ובהתפתחות אישית, אני חיה התנהלות מול אמונות מגבילות ועבודה עם מתודולוגיות מוכחות להשגת מטרות.
הייתי יזמת בעצמי, עבדתי בהייטק מעל עשור, עסקתי בבנקאות השקעות וליוויתי חברות ישראליות להנפקות בבורסות בינלאומיות. עסקתי בבנייה וניהול של צוותים גלובלים להנפקות מורכבות.
היום אני מאמנת מוסמכת עם הסמכה בינלאומית וליוויתי כבר עשרות מנהלים ויזמים מצליחים כמוך להשיג מ החיים עוד יותר.
אני מבינה בדיוק את העולם שלך, האתגרים והשפה ויש לי את הכלים ליצור יחד איתך עולם חדש.
מוזמנים לדבר איתי כדי לבדוק התאמתכם לתוכנית ליווי אישית, סדנה עבור החברה שלך או תהליך ליווי קבוצתי.
מלבד ניסיוני העשיר, יש באמתחתי גם תואר ראשון במדעי המחשב, תואר שני במנהל עסקים (התמחות מימון), אני מאמנת מוסמכת עם הסמכה בינלאומית (ICF - PCC) ו- NLP Master Practitioner.
ראיונות
