הרגלים

כמה פעמים אמרת לעצמך - אני חסרת כוח רצון, אין לי מוטיבציה, אני לא מצליחה...
את לא אשמה!

השילוב של הסביבה המודרנית, מוח עתיק ואינטרסים כלכליים מובילים אותנו לאמץ בקלות הרגלים מעכבים ולא הרגלים מקדמים.
השינוי הוא בהחלטה: לחיות חיים מודעים ולהכניס לאט לאט הרגלים מקדמים.
במפגש אחד, בן שעה, נבחר הרגל ונבנה תוכנית קלה ופשוטה להכניס אותו לחייך

בזכות העבודה שלי עם רות, הבנתי שאני רוצה יותר מהעולם הזה, שמגיע לי יותר ממנו ושאני גם יכולה לקבל את זה.
לפני העבודה איתה הסתפקתי בלהיות מעצבת ולשחות עם הזרם של זה. עכשיו אני מאמינה שבעצמי יותר. אני חותרת להגשמה עצמית מלאה ולסיפוק בחיים היום יום ובעבודה שלי.

יפעת, 27, הרצליה

מה זה תהליך הייעוץ הממוקד?
  • ההרגלים הם הזהות שלנו והזהות היא ההרגלים

  • בדרך כלל אנחנו מאמצות לנו זהות על פי אמירה שרירותית שנאמרה לנו בעבר, או אירוע נקודתי.

  • ומשם מחפשות אישור במציאות לזהות הזו.

  • במפגש שלנו, נעשה ההיפך! 

  • נחליט מה הזהות שאת רוצה לאמץ ונבין את ה"למה" שלך.

  • ומשם נבנה הרגל חדש שיתמוך בזהות החדשה שלך.

 
רגישות מקצועיות ואנושיות עם מיקוד על תוצאות -
כבר יותר מ 20 שנה. 
Credit: Sharon Levin

מי אני? מובילה לאושר ולהצלחה
 

  • יועצת מנוסה בתהליכי שינוי וצמיחה

  • ניסיון מעשי בהקניית הרגלים מקדמים

  • קריירה מצליחה בפרוייקטים מורכבים של הנפקת חברות טכנולוגיה בשווקים בינלאומיים 

  
מובילה שינויים משמעותיים, כולל בחיי בתחום הבריאות, התזונה והספורט:

  • קרוספיטרית פעילה ובכושר כמו שלא הייתי בו 30 שנה

  • מבססת את תזונתי על תורת הפליאו - נטול מזון מעובד ודגנים. תזונה המבוססת על שפע ובריאות. ללא ספירת קלוריות ובלי לוותר על ההנאה שבאכילה

  • מודטת באופן קבוע ומיישמת את שיטת הנשימות של וים-הופ  

אני משלבת ניסיון והבנה עמוקים, כולל שינויים מהותיים בתחום האישי והקריירה, יחד עם רגישות והבנה של תהליכי שינוי. 


בעלת תואר ראשון במדעי המחשב (B.Sc.), מהאוניברסיטה העברית ותואר שני במנהל עסקים (MBA) בהתמחות מימון, אוניברסיטת רייכמן.

בוגרת קורס דירקטורים, בוגרת קורס האימון וחברה בארגון המאמנים הבינלאומי ICF, בעלת הסמכת NLP Practitioner. 

ICF_Member.png
 
 
תהליך השינוי - שני שלבים לצמיחה
שלב ב'-
פגישה של שעה להטמעת ההרגל
  • נשוחח יחדיו כדי להבין מה ההרגל שאת רוצה להכניס

  • ונבין לעומק מה ה"למה" שלך, מי תהיי כאשר תטמיעי את ההרגל

  • נגדיר "מיני הרגל" שיאפשר לך לעשות צעד ראשון בהצלחה ולבנות את הזהות החדשה.

  • ונגדיר מה התגמולים המיידים שתקבלי על הצלחה.

  • מכאן את מוזמנת לצאת לדרך!

שלב א' -
מילוי השאלון באופן כן ואמיתי
  • לאחר הרישום והתשלום, אשלח אליך שאלון הכנה.

  • את השאלון אני מציעה לך למלא באופן הבא:

  • קחי לך כשעה בלי הפרעות ובלי טלפון.

  • שבי במקום הקרוב לטבע, בים או בפארק לדוגמא.

  • כיתבי בדף את תשובותיך, בכנות, זה בינך לביני.

  • כעת שילחי אליי בבקשה את השאלון וההסכם לפני הפגישה.

  • לנשים באמצע החיים שכבר עשו והצליחו ויודעות שהן רוצות יותר מהחיים שלהן כאן

  • לנשים מחויבות שיודעות שכדי לחיות את החיים שהן ראויות להם, צריך לעבוד

למי זה מתאים?

אני מכיר את רות מ- 2013 כשעבדה במחיצתי משך כ-4 שנים כשותפה מלאה בעשרות עסקאות בתחום המיזוגים והרכישות שהגיעו לשולחננו.

מעבר להשכלתה הפורמלית הרחבה, רות הינה בעלת כישורים יוצאי דופן מוכחים המתבטאים ביכולותיה לנתח כלכלית עסקאות מורכבות ולפשט הליכי עבודה מול המוכרים/משקיעים. 

לרות לויאליות גבוהה לעובדים ולארגון וניתן לסמוך עליה. יש לה יכולת ביטוי מצוינת, וכושר למידה בלתי נילאה. במשך שנות עבודתנו המשותפת, רות תרמה רבות לשותפות שביננו ואפשרה לחברה לשדרג את עצמה בענף המורכב של מיזוגים ורכישות.

אני ממליץ עליה בחום גם כבן אדם ערכי ביותר, עם אוזן כרויה ורצון לתרום."

יוסף שמאי מנכ"ל ובעלים של "פרגמטיק אינטרנשיונל בע"מ"

כמי שהובילה תהליכים רבים, אני יודעת בדיוק מה יכול למנוע ממך לחיות את החיים שאתה ראוי להם,  אלו מקצת השאלות שששמעתי בתחילת הדרך ממתאמנים שליוויתי לשינוי - והתשובות שלי אליהן:

התנגדויות למהלך

אני רוצה אבל בן או בת זוגי/ילדיי/חבריי מתנגדים

 

2.

 

ההרגל החדש הוא שלך ושלך בלבד.

יחד עם זאת, כדי לצאת לדרך יש צורך בסביבה תומכת. מציעה לבדוק מה ההתנגדויות של הסביבה למהלך ולהחליט כיצד להתייחס אליהן.

 

אני יודעת לעשות את זה לבד

אני אעשה את השינוי בעצמי

 

1.

 

את מצליחה בתחומים רבים, אין ספק שאת יכולה להצליח היטב גם בתהליך הזה.

אבל למה לשלם את המחירים?

כמו בנושאים רבים, צריך לעיתים עין חיצונית כדי לראות מה עובד ומה לא עובד.

הכלים שברשותי והניסיון הרב שצברתי בעבודה עם נשים מצליחות בדיוק כמוך תאפשרנה לי לעבוד איתך כדי להגדיר את ההרגל החדש, להבין את ה"למה" שלך ולבנות תוכנית פשוטה כדי להטמיע אותו בחייך.

 

זה דורש תשומת לב ועבודה

 

מהלך כזה דורש התעסקות ופשוט אין לי זמן לזה. זה יוסיף לי אין ספור משימות ופשוט גם כך אני לא עומד בלחץ 

 

4.

 

בוודאי שתהליך כזה דורש תשומת לב ועבודה.

אלה החיים שלך, הם ראויים לכל השקעה.

וכאשר תמקדי את תשומת הלב שלך במה שחשוב באמת, הלחץ יירד ושביעות הרצון שלך מחייך תעלה.

 

התהליך יקר

נראה שזהו תהליך יקר. אין לי כסף עכשיו לתהליך שכזה

 

3.

 

התהליך הוא מפגש חד פעמי שעולה 490 ש"ח (כולל מע"מ).

זו ההשקעה שלך בעצמך.

 

האם זה הזמן הנכון?

בוודאי נשאלת השאלה האם זהו הזמן הנכון  

 

5.

 

לכל דבר הטיימינג שלו. 
הדרך הטובה ביותר לבדוק האם זהו הזמן הנכון עבורך הוא למלא את שאלון ההתאמה.

 

 

הרשמי למפגש לשינוי הרגל

 
 

צור קשר

Tel. +972-544-578132

ruthp@ruthpalmon.co.il

  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon

הרשמו למגזין